Każdy cykl składa się z 8 spotkań po 2 godziny. Wykłady prowadzone są według ustalonego harmonogramu. Z każdych zajęć uczestnicy otrzymują materiały pomocnicze (streszczenie najważniejszych informacji w przystępnej formie).
Zajęcia odbywają się w sali zapewniającej komfort ciężarnej oraz osobie towarzyszącej.
1) Spotkanie organizacyjne
I część:
- zapoznanie się uczestników,
- omówienie programu kursu,
II część:
- kiedy należy zgłosić się do szpitala, a kiedy jest na to jeszcze czas
- co należy zabrać (jak spakować praktyczną torbę do porodu)
- jakie dokumenty i badania są wymagane
- przyjęcie do szpitala i na salę porodową
2) Poród – najtrudniejszy egzamin w życiu (zajęcia 1):
- objawy zbliżającego się porodu (praktyczne wskazówki, które pomogą w rozpoznaniu właściwego momentu)
- charakterystyka poszczególnych okresów porodu
- omówienie I okresu porodu (wyjaśnienie mechanizmu rozwierania na modelu)
- oddychanie podczas skurczów
- poród rodzinny (za i przeciw)
- rady dla przyszłych ojców (z życia wzięte)
3) Poród – najtrudniejszy egzamin w życiu (zajęcia 2):
- omówienie II okresu porodu,
- nauka parcia
- III i IV okres porodu
4) Stany przejściowe u noworodka. Spotkanie z fizjoterapeutką uroginekologiczną
- stany przejściowe
- pierwsza pomoc u noworodka i niemowlaka
- ćwiczenia mięśni dna miednicy
- masaż krocza
5) Karmienie piersią:
- znaczenie karmienia piersią dla rozwoju noworodka,
- na co zwracać uwagę podczas karmienia,
- pozycje do karmienia,
- jak skutecznie karmić,
- jak radzić sobie z problemami w okresie laktacji
6) Kąpiel i pielęgnacja noworodka. Spotkanie z fizjoterapeutą dziecięcym
7) Połóg:
- higiena po porodzie,
- sytuacje trudne
- dlaczego mama nie zawsze jest szczęśliwa – baby blues i depresja poporodowa,
- cięcie cesarskie – wskazania, przygotowanie, wczesny okres pooperacyjny.
8) Podsumowanie:
- podsumowanie i utrwalenie wiadomości
- spotkanie z higienistką stomatologiczną
- prezentacja chust i nosideł do noszenia noworodków i niemowląt – fachowa konsultacja ze specjalistą noszenia dzieci
- znaczenie pobierania i przechowywania krwi pępowinowej – spotkanie z konsultantką Polskiego Banku Komórek Macierzystych
Zajęcia prowadzone są przez położne aktywne zawodowo, pracujące na bloku porodowym w Podhalańskim Szpitalu Specjalistycznym. Dzięki temu przekazywane informacje są wiarygodne i przede wszystkim praktyczne oraz stale aktualizowane do zmieniających się zasad a także uwarunkowań prawnych.